高密度脂蛋白1.62，比正常值偏高，有问题...
考虑高血脂的表现，脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。尤其是长期饮用不上火的苦荞茶，对于降低高血糖、高血脂、高血压有很好的食疗作用！
苦荞麦怎么吃?
苦荞麦对高血糖患者好处多 1、苦荞利于便秘 2、 苦荞茶对肥壮人群和糖尿患者有利 3、 苦荞能调度血糖、血脂和血压 4、 苦荞能调度肠胃
