不可以
一、桑叶 用来泡水喝能清凉降火，缓解失眠症状，但是桑叶泡水喝也有禁忌。
能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，不适合多吃。如果桑叶茶过量的服用.会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。
二、金银花泡水功效
1.金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒.
2.金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。
3.金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。
三、芦荟分食用和药用不同的种类，用前要多留心。可别把芦荟当成“万能药”
