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【大暑养生，从饮食、运动开始】
【大暑养生，从饮食、运动开始】 大暑是夏季二十四节气中的第六个，也是一年中最热的时期。此时人体的代谢功能非常旺盛，但也是各种疾病高发的时期，如中暑、腹泻等。为了保持身体健康，我们应该开展大暑养生活动。 一、合理饮食 夏季…
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