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水果主要的营养价值是什么
水果富含维生素，这些维生素大多属于水溶性，易于被人体吸收。不同的水果所含的维生素种类和含量各异，但普遍含有丰富的维生素C，适量食用对维护身心健康大有裨益。水果不仅美味可口，更是人体补充水分的重要来源。人体日常活动需要消耗大…
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